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シフトに入ってるはずのバイトが来ない(´Д` )2026年07月25日風の木ふうのねぇねぇ聞いて品出しロング勤務女性が、納豆なかったねとそれから･･･出して行く」と言って豆腐、納豆、キムチとかを台車ごと持って行ってピックアップで出して行きました。ざ･･･- 久し振りに簡単なインターバルトレーニングを行いました2026年07月18日健康のためのジョギングと食事卵+つぼ漬け+しば漬け+納豆🍚・白菜キムチ+紅生姜+焼きナス2+み･･･つぼ漬け+しば漬け+麻婆豆腐+みそ汁🥚・サラダ(キュウリ、レタス、ゆで卵)･･･
- 最近は7.5㎞/hから1㎞ごとに0.5㎞/hずつペースアップして走っています2026年07月09日健康のためのジョギングと食事みそ汁🥒・カツ煮+麻婆豆腐+しば漬け+つぼ漬け･･･・らっきょう+白菜キムチ+紅生姜+サラダ🥗･･･塩コショウ焼き🍆・納豆+らっきょう+塩胡麻油キ･･･
- 突撃!勝手につくれぽ~「きょうの料理 セロリバーグ他」「野菜のカラフル副菜120」井上かなえさん2026年06月09日Mint Green Houseとパクチーの中華風サラダキムチ冷奴韓国風豆腐とズッキーニの味噌汁漬物･･･っという間にペロリです。納豆と合わせたり、和風パスタにトッピングしても美味しい･･･
- 第282回【初夏の軽やかヘルシーレシピ編】AIに送る魔法の質問(プロンプト)100選2026年05月21日AIコンサルタントNの【AI時代への扉】イエット中のお助け食材「豆腐」を使った、ご飯の代･･･使い、火を使わずに「納豆・キムチ・オクラ」を乗せてごま油をかけるだけの、腸活ネバネバ冷やしうどんの･･･
- ７月の献立記録④とクレイジーな暑さと今日の空2026年07月25日ちまんちゅの長すぎるひとりごと干し茄子のポン酢和え玉子豆腐味噌汁 7月15日(･･･バック刺身(ハマチ)納豆味噌汁 7月16日(･･･レかけ山芋の梅肉和えキムチ奴味噌汁ランチプレート･･･
- 朝からアイスクリームと介護2026年07月26日。○~緋心恋々Ⅶ~○。ら、きゅうり、かぼちゃ、豆腐にしんメンチカツ煮キムチ納豆お刺身UNIQLOFLOWERブーケみたい、キレイ💐
- 2026年7月25日(土):朝の体重と前日の食事記録2026年07月25日50代、運動なしでマイナス13kg達成したので、次は維持をがんばりたいインドリンク。 昼食は、納豆、キムチ、味噌汁、ごはん。 夕食は、炊き込みご飯、豆腐、野菜。 からの、デザート。 体重増加 記録のみ 2023年最重･･･
- 桃で腸活2026年07月26日。○~緋心恋々Ⅶ~○。ーフ、きゅうり、おから、豆腐サラダゴーヤチャンプルハム、玉子、もやし、ゴーヤ、豆腐キムチ納豆かつおたたきハンバーグおろしゼロ麺おろし暑いから水枕=アイス･･･
- 炒めキムチ 缶 (ポックムキムチ 볶음김치)2026年06月15日さとちゃんのブログ今日は…キムチの缶詰🥫東遠(ドン･･･チ・キムチチゲキムチ納豆豆腐・キムチチヂミあ~んすぐに使い切っちゃいそう~ちょうど炒めキムチ缶探しの時に買った辛･･･
